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60초 생활코칭 22
60초 생활코칭 22
  • 저자<미래컨텐츠창작연구소> 저
  • 출판사21세기북스
  • 출판일2015-01-02
  • 등록일2021-04-20
보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 7, 누적예약 0

책소개

피부 미인이 되기 위한 필살기 코칭! 

★ 피부 타입별, 연령별, 부위별로 알아보는, 내게 꼭 맞는 피부 관리법! 
★ 주름, 화이트닝, 노화, 주근깨, 각질 등! 안티 피부미인 증상 극복법! 
★ 화장품 선택, 세안법, 팩만들기, 마사지법, 계절별 관리법 등, 피부 미인을 위한 노하우 완벽 정리!


패션의 완성은 얼굴과 바디! 얼굴과 바디의 완성은 피부! 
아는 만큼, 가꾸는 만큼 화사해지는 피부! 
10대부터 50대까지! 피부 타입별로 알아보는 피부 관리 비결을 모두 담았다! 

저자: 미래컨텐츠창작연구소
미래컨텐츠창작연구소는 컨텐츠를 기획, 개발하는 전문가 그룹으로서 각 분야 전문가, 방송작가, 기자, 카피라이터, 컬럼니스트 등으로 구성되어 있습니다. 미래컨텐츠창작연구소는 각 분야 전문가들로 이루어진 감수 시스템을 운영하여 질 높은 컨텐츠를 기획, 개발 중이며, 종이책을 넘어 디지털 형태의 책으로 지식 발전을 선도하고 있습니다. 

목차

피부 관리 생활상식
    01 피부 타입과 관리법 
    02 피부를 망치는 생활습관 
    03 피부 미인 생활수칙 
    04 예쁜 피부를 만들어 주는 음식 10가지
    05 여름철 피부 관리법 
    06 겨울철 피부 관리법 
    07 연령별 피부 관리법 
타입별 피부 관리법
    08 건조한 피부 개선법 
    09 피부 노화 방지법
    10 주름 개선법 
    11 목주름 관리법
    12 자외선 차단 
    13 화이트닝 미백 관리법
    14 피부 각질 노하우 
    15 수분 보충법
    16 모공 관리법
특별 케어
    17 여드름치료 및 관리법 
    18 기미 ? 주근깨 관리법
    19 안면홍조증 관리법
    20 피부의 사각지대 집중 케어(1)
    21 피부의 사각지대 집중 케어(2)
    22 피부 시술
목욕과 마사지
    23 피부미인에 좋은 목욕법
    24 브이라인 얼굴마사지법 
    25 얼굴부위별 마사지법
화장 노하우로 살리는 피부
    26 피부타입별 세안법 
    27 피부타입별 화장품 선택법 
    28 메이크업의 사용 순서 
    29 동안 세안법
    30 천연화장품 
    31 천연 팩 만들기 
바디 케어
    32 손 관리법
    33 발 관리법
    34 헤어 ? 모발 관리법